jak się

a czy jak się wisi na drążku to trzeba być całym wyprostowanym czy można mieć ugięte nogi???

Jak to widzę - normalnie. Składa się zamówienie, płaci Visą i już. Koszty przesyłki pocztą lotniczą - ok. 10$, dostarczaja w 6-7 dni. Sam składam się z kumplami i kupuję od jakiegoś czasu w Netrinion.com więc z Body Building będzie pewnie tak samo.

[...] ja prowadzilem zajecia studentom AWF Gdansk ) i za wiele to oni nie potrafia; 2) Boruta wymienial ze ponoc zawodnicy BJJ pokonali slawnych na calym swiecie zawodnikow judo - jakos o ani 1 z nich nigdy nie slyszalem, zawodnicy z USA nie naleza do elity swiatowego judo ( bo sa kiepscy ) a takze nazwiska "mistrzow japonii" nie sa mi znane. [...]

no tak ale ja sie pytam czy jak przestaje tego uzywac i wrazie co przestane tez calkiem cwiczyc to czy mi ta masa i sila spadnie a brac tego narazie nie zamierzam chyba ze nie spada potym masa noi ta sila to mysle ze wtedy za jakis rok luz 2 se zapodam

[...] nie potrafia;'' -z pewnoscia sa to Ci, zwlaszca ten trenujacy 10 lat , ''2) Boruta wymienial ze ponoc zawodnicy BJJ pokonali slawnych na calym swiecie zawodnikow judo - jakos o ani 1 z nich nigdy nie slyszalem, zawodnicy z USA nie naleza do elity swiatowego judo ( bo sa kiepscy ) a takze nazwiska "mistrzow japonii" nie sa mi [...]

Witam, Wlasnie wrocilem ze szpitala i dowiedzialem sie ze : ( TADA!!! ) "poczekamy az sie rozwinie". Zadnych badan ani nic; jak bede zygal i mial biegunke to moge przyjechac jak nie to nie . Jednak Polska jest dziwnym krajem....... Pozdrawiam wszystkich

JAK SIE niecwiczy zawsze spada "maly" termitek

[...] ze zapisuje sie na BJJ, wiekszosc mnie przekonala, no i dzieki wam wszystkim za wasze uwagi Od wrzesnia ide na trenning dostac konkretny wpi*erdal Mozecie mi napisac jakie sa terenningi na bbj (nie zmasakruja mnie?) chodzi mi o wysilek i sparinngi, jak to wyglada ? (kiedys bylem na trenningu kung-fu WC) Totalny ****, a rozgrzewka mnie [...]

hmm nie wiem jak w poznaniu jest. U mnie jest roznie. Raz cwiczymy technike caly trening, raz sparujemy, czesto zaczynajac od kolan, ale od wrzesnia to sie zmieni, bo wprowadzimy elementy vale tudo. Cos takiego jak pompki,brzyszki tez jest, ale bez przesady:) Powienienes dac sobie rade na treningu

UUUUUUUUUUUUUUU Powiem tak na BJJ za bardzo sie nie znam. Ale spojrzmy na UFC tam wiekszosc walk konczy sie w parterze. I z czego korzystaja zawodnicy ???? Duszenie - Hadaka Jime ( duszenie przedramieniem ) Dzwignia - Ude Hishigi Juji gatame ( balacha ) Jak mi teraz ktos powie ze to sa techniki BJJ a nie Judo to ja dziekuje. Che_G zalezy co [...]

SZOKUJĄCYCH EFEKTÓW JAK MÓWI ZWIERZ SIE NIE SPODZIEWAJ 2121 TO PRODUKT KTÓRY MA PONAD 10 LAT, WYDAJE MI SIE ZE ULTIMATE TO TROCHE NOWSZA GENERACJA I JEST ICH WIECEJ DLATEGO JE POLECAM CO DO WYNIKÓW TO AMINO I TO AMINO DZIAŁANIE MOCNO PODOBNE BEZ CZARÓW I ZACHWYTÓW Wojtas

[...] nie chce osiagac i szczerze mowiac wychodze z zalozenia ze mam gdzies zawody itp... Chce poprostu potrafic sie obronic (dobrze sie bic) zeby w sytuacji podbramkowej nie dac d... tylko sie obronic, a jak juz bede sie bronil to mysle ze moj napastnik bedzie walczyl bez zasad itp, wiec chce czegos na maxa skutecznego, (tak jak mowi temat, ulica)

noo spoko BULMASTIF i dlatego wlasnie przez 3 miechy bede je jadl ( jak kasy wiecej zalatwie to moze bede ciagnal dalej nie robiac przerwy ) ale i tak na 3 miechy 3 sloiki to duzo kapusty na to i tak wydam okolo 340 zyli ................. ( wiec zdobra dieta i bialkiem z ovolpolu tak z (3 kg na miesiac) to po 3 miechach moge sie spodziewac kolo [...]

[...] bardzo intensywnie i na calym ciele, pot zas zatyka ujscia gruczolow. Jesli wieksza produkcja hormonow testosteronu ktory jest glownym sprawca zlej pracy gruczolow lojowych jak i sam trening wplywa na podwyzszenie produkcji łoju. Nie jest to oczywiscie regułą ale... u panienek JEDYNA przyczyna wystepowania tradziku inny niz kosmetyczny jast [...]

Nie bierz takich rzeczy jak differin... zrezygnuj z antybiotykow bo obecnie masz b. mocno obciazona watrobe i branie anty. zabija flore bakteryjna. Differin wysusza skore wiec zamiast niego lepiej cos nawilzajacego bo ci sie zmarszczki pojawia :) Tak na serio to roaccutan nie jest taki bezpieczny bo nie stosowac sie do zalecen lekarza. Mam [...]

Lacma nie żebym podważał Twoją wiarygodność ...ale nie bardzo rozumiem jak to się dzieje ,że w firmie odpowiedzieli mi, że sprzedaż ruszy najwcześniej za 2-3 tygodnie a ty już teraz proponujesz zakup? Wybacz jeśli się mylę, ale czy napewno jesteś związany z firmą Lacma Sp. z.o.o???

[...] az w nadmiarze !!!!!!! a amino 2121 sa naprawde dobre z tego co slyszalem i sam bralem ale tylko sloik i teraz wlasnie chcem pzrez dluzszy okres wziac np z 3 sloiki :)...bo jak zawsze cos biore i starcza mi to na miesiac to akurat jak zawsze mi sie juz konczy towar i koncze to jesc to zaczynam tyc :) ipotem znowu nic a tak 3 miesiace to nawet [...]

Kzp prawda JEST TAKA JAK NIE SPRÓBUJESZ TO SIĘ NIE DOWIESZ:) Myślę,że możesz sobie walnąć taką kurację..chociaż ja bym raczej może pomyślał o kreatynie albo skoro piszesz o 3 miesiącach to może HMB przez 3 miesiące?

Nie czytalem wszystkich wypowiedzi, wiec jak powtarzam co ktos wczesniej powiedzial to sorki. W swojej karierze 3 walki przegralem wlasnie przez balache, 2 razy ze zmeczenia a raz z wlasnej glupoty. Dzieki temu mam rozje... lokcie, jezeli koles wyprostuje Ci reke to masz juz pozamiatane ( cyba ze masz przeprosty w lokciach ) Co do obrony: 1)Nie [...]

[...] jednym stylu. Jak ktos wali lewy prosty to znaczy ze bokser tak? A nie moze byc kick , taj , karateka albo kung fu? Tam tez jest lewy prosty. Wazna jest taktyka walki i to z jakich pozycji jakie techniki wykonujemy. A jesli juz o scislosc idzie to Judo wywodzi sie z Jiu Jitsu a nie na odwrot!!! Wiec Twoja argumentacja jest o dupe rozbic . Spider